Quiero una mujer

 Quiero una mujer que sepa serlo. Quiero una mujer que me acepte hombre. Una mujer que me haga llorar de nuevo con esas canciones que ya habían exprimido todo el llanto que creía tener guardado. Una mujer imperfecta sin complejos, que no tenga miedo de pedir que le rasquen la espalda, le expliquen algo que no entienda, la protejan del frío o le sazonen el café.

 Quiero una mujer que se pinte la cara porque le guste y no porque crea que haga falta. Una mujer que coma con los dedos y se limpie la boca con el revés de la mano. Una que prefiera dormir desnuda, pueda bailar toda la noche sin necesidad de música y que sepa adornar sus discursos con las metáforas más bellas, los más finos ademanes y las más cautivadoras expresiones y que sepa exorcizar sus arrebatos de coraje con las mismas blasfemias y juramentos de carretero con que lo hago yo. Una mujer sensible y profunda que deje que su mirada se pierda en la distancia sin buscar allí nada específico, que llore cuando le dé la gana y que ría sin motivo con el mismo estrépito maravilloso de los dementes felices.

 Quiero una mujer que cuando me abrace no se sienta como una parte de mi cuerpo que faltaba, sino como algo que siempre estuvo allí. La quiero que huela a montes, cáscaras, y tierra húmeda. Quiero que ame los baños de mar, el correr por los prados y se entretenga con vestir cada pulgada de mi piel con la magia de unos dedos que nunca necesitaron aprender de caricias porque se mueven  por instinto.

 Quiero una mujer que pierda la compostura ante los poemas de Neruda y que se embriague con el perfume de las flores. Una que tenga predilección por las películas tristes, las canciones de Silvio y Perales y la risa de los niños, una que odie a los relojes y los caminos de asfalto y los troncos mutilados; una que crea descender de los unicornios y las aves del paraíso y los continentes perdidos y que no crea en la existencia de los jardines vedados, las frutas de la
sabiduría o los pecados originales.

 Quiero una dama en todo el sentido de esa palabra tan ambigua y maravillosa. No quiero una mujer que tolere con piadoso estoicismo mis malas costumbres (para eso tengo mi soledad), pero que me motive a cambiarlas. No una que apoye mis proyectos (para eso compro una silla) sino una que me inspire a seguir con ellos. No una que se me asemeje hasta el cansancio (para eso compro un espejo). No quiero una que satisfaga todos mis deseos o me obedezca como a un amo (para eso compro un perro) ni que pretenda dar paz a mi alma y sosiego a mi corazón (para eso están mis meditaciones y los licores).

 Quiero una mujer a la que no le importe lo que tengo, pero sí lo que apetezco y me exija siempre más de lo que le doy.

 Será una mujer que no extrañare cuando se ausente, porque estará muy viva en mi interior.

 Será alguien a quien no tendré que enamorar porque ese será un tiempo que aprovecharemos en otras cosas. Será una con la que reinventaré el amor, con la que volveré a nombrar los
poetas y dar otra luz a los astros.

 Con esa mujer adornaré el inventario de mis sueños y despertaré de la larga pesadilla de la sociedad para conquistar el mundo con espadas de madera y recorrer el cosmos cabalgando el cometa más helado.

 Con esa mujer tendré el poder de ser yo mismo y la osadía de, por una vez en la vida, ser feliz. Esa mujer que yo quiero, pero no la estoy buscando. Con quererla así me basta.

 Si acaso existe en algún lugar del universo esa rara bestia, ese engendro fabuloso mezcla de animales nocturnos, destellos de luz, extractos minerales y fragancias sagradas, no me ocuparé de buscarla porque estoy en la certeza de que el destino mismo de encargará de ponerla en mi camino.

Cremas y cosméticos naturales

Exfoliante

La cáscara de la papaya:
Es un excelente exfoliante, en la parte interna de la cáscara se hacen rayas con el cuchillo y se pasa en la cara.

Crema limpiadora

2 cucharadas de yogurt natural.
1 cucharada de avena fina.
1 cucharada de miel.
1 cucharada de té de manzanilla.
Se mezcla todo y se aplica en la cara, hasta que endurezca y luego con agua fría se lava la cara.

Tónico

Té de manzanilla.
Té verde.
Agua destilada.
Aceites esenciales extraídos de plantas.
Se aplica bien frío, para que de un aspecto natural.

Crema nutritiva

Aceite de almendra.
Aceite de aguacate.
Manteca de cacao.
Miel.
Se mezclan y se aplica sobre el rostro.

Aceite masajeador

Aceite de almendras.
Aceite de aguacate.
Gotas de eucalipto.
Aceite esencial de menta.

Los ingredientes se consiguen el supermercado y farmacias.

Crema limpiadora de yogurt

Ingredientes:
½ taza de yogurt
3 cucharadas de avena
1 cucharada de infusión de té de manzanilla

Mezclar todos los ingredientes.
Dejar reposar por 2 o 3 minutos
Aplicar y luego remover con agua

Tratamiento nutritivo para la noche

Ingredientes:
2 cucharadas de aceite de almendras
2 perlitas de vitamina e
y 1 cucharada de infusión de manzanilla

Mezclar todos los ingredientes. Se puede dejar por unos minutos o toda la noche.

Aceite para baño

Ingredientes:
¼ taza de aceite de oliva
4 cucharadas de mil de abeja
1 cucharada de jugo de limón
Opcional: sal marina o avena

Mezclar todos los ingredientes y aplicar en el cuerpo. Quitar con agua.

Mascarillas naturales


Usted no necesita comprar cremas caras para proteger y cuidarse la cara... Hay varios productos de uso cotidiano en su casa que le pueden ayudar... Vegetales y frutas.

Tonifique y limpie su cutis

Exfoliadora de Papaya.

Gracias a una enzima que contiene, exfolia de la piel.
Aplicación: Triturar ¼ de pulpa de papaya , entenderla sobre la piel, incluso se aplicar sobre el cuerpo. Se deja 5 minutos sin frotar, y se enjuaga con bastante agua fría.

Tonificador del cutis con rosas

Retire los pétalos de la flor, colóquelos en una olla con agua mineral y se hierven. Déjelos enfriar y páselos por el colador. Poner el líquido en una botella de cristal y consérvelos dentro del refrigerador.
Con esto se conseguirá una loción que puede utilizarse como desmaquillador o tónico para revitalizar el cutis.

Puntos negros en la cara

El pan y la leche juntos es una forma de combatir esos puntos negros en la cara

Aplicación: Mezcle un trozo de pan con leche caliente hasta formar una textura cremosa. Aplíquelo sobre el rostro y déjelo durante 20 minutos. Se debe de aplicar con la cara limpia y retirar bien con agua.

Exfoliante:
Leche limpiadora y bicarbonato.
Aplicación: Mezclar el bicarbonato con cualquier leche limpiadora, aplicar en forma circular en el rostro y enjuagar.

Manchas en la piel

Para las manchas la uva

Aplicación: Usar la mitad de una uva y frotarlo en el área afectada, hacerlo diariamente, durante la noche y dejárselo. En la mañana se enjuaga el área tratada. Recuerde usar bloqueador solar.

Cebolla
Aplicación: Licue la cebolla fresca y añádale tres cucharadas de miel. Se aplica diariamente sobre las manchas para aclararlas.

Piña y sal... dos alimentos que tenemos ahí mismo, en la cocina, y que le pueden ser de mucha utilidad para combatir el rostro grasoso.

 

Cutis graso con piña

Neutraliza los ácidos grasos.
Aplicación: Frotar con un trozo de piña sobre el rostro, ayuda a contrarrestar los ácidos grasos y limpia cualquier capa de sebo que pueda haber sobre la superficie.
El cutos debe de estar totalmente limpio y libre de maquillaje.

Astringente para cutis graso.
Sal

Aplicación: En una botella con un atomizador con agua templada y una cucharadita de sal, agite para que se mezcle, al limpiar el cutis de día o de noche, se rocía con la solución, y se seca con una toalla, dándose golpecitos ligeros para activar las micro circulación cutánea.

Mascarilla para eliminar y prevenir líneas de expresión.

Zanahorias

Aplicación: Hervir 2 ó 3 zanahorias, cuando están suaves, se machacan hasta obtener un puré. Mezclarlo con 2 ó 3 cucharaditas de miel, mezclando hasta obtener una pasta cremosa. Aplicarla sobre el rostro y esperar que actúe durante 15 minutos y enjuagar.
Repetir dos veces por semana, en poco tiempo se verá como se desvanecen las arrugas.

Para piel y rostro lastimados por el sol

Las papas eliminan la descamación de la epidermis y refresca la piel quemada.

Aplicación: Frotar la piel con rodajas de papa cruda.
El almidón calma las pieles irritadas y es un suave exfoliante que retira las células muertas de la epidermis.

Gorras naturales para restaurar el cabello

Su pelo puede recibir una ayuda de usted misma y natural con productos que tiene en su casa. En esta semana le vamos a dar una lista de gorras para pelo seco, lastimado, grasoso, canoso... para que usted luzca bella y tenga un ¡buen día!

Elida Montoya, esteticista, es quien siempre nos trae excelentes ideas para aprovechar frutas, hortalizas y hasta especias, para mejorar nuestra belleza natural.

Lunes 06 de junio: Cabello Oscuro.
Consejos para aumentar el brillo, crecimiento, y eliminar residuos del champú.

Romero

Ingredientes:

- 10 Ramitas de Romero (antiséptico)
- 1 Taza con agua

Preparación: coloque las 10 ramitas de romero en un frasco, a esto se le añade la taza de agua previamente hervida(caliente). Dejar reposar durante un día.
Aplicación: Al día siguiente se cuela y se lo aplica en el cabello recién lavado. Seque el pelo como siempre.

Tuna (crecimiento de cabello)

Ingredientes:

- Un Trozo de Tuna
- 1 taza de agua

Preparación: Se corta y se limpia bien para retirar todas las espinas. Hervir por 10 minutos la tuna junto con la taza de agua. Dejar enfriar la loción.

Aplicación: Aplicar 20 minutos antes de lavarse el cabello, y luego lavarse como de costumbre.

Sábila (Para cueros cabelludos irritados, como tónico y excelente suavizante)

Ingredientes:
- Una hoja de Sábila

Preparación: Retirarle las espinas a la hoja de sábila. Mantener la hoja en la refrigeradora durante 20 minutos. Luego partirla por la mitad y aplicársela directamente en el cuero cabelludo. Opcional: Dejar toda la noche y retirar como de costumbre.

 

 

Semillas de ciprés

Ingredientes:

- 15 semillas de ciprés tiernas
- 1 Taza con agua

Preparación: Hervir durante 15 minutos las semillas de ciprés, en una olla pequeña con la taza de agua. Luego colarlas y colocar el agua en un recipiente de vidrio.

Aplicación: Aplicar en el cabello limpio. Esta loción permanece en el cuero cabelludo, todo el día. Utilizar una o dos veces por semana.

Albahaca

Ingredientes:

- 30 Hojas de albahaca
- 1 Taza con agua.

Preparación: Hervir durante 15 minutos las hojas de albahaca en un olla pequeña, con una taza de agua. Triturar las hojas en el colador

Aplicación: Aplicar en el cabello limpio. Durante todo el día. Ideal aplicárselo dos veces por semana.

Para cabello seco

Ingredientes:
- 1 Banano Maduro
- Una cucharada de jugo de limón.
- Una cucharada de aceite de girasol.

Preparación: Majar el banano, agregarle la cucharada de jugo de limón y la de aceite de girasol.

Aplicación: Aplicar en el cabello durante 30 minutos en el cabello seco. Retirar con abundante agua y lavar como de costumbre.

Cabello seco y maltratado (acondicionador)

Ingredientes:

- 1 aguacate maduro
- ½ Taza con mayonesa, puede ser casera(ingredientes: limón, claras de huevo y aceite de oliva)

Preparación: En un recipiente mediano aplaste el aguacate maduro y le agrega la taza de mayonesa.

Aplicación: Haga penetrar la mezcla con las yemas de los dedos y de un ligero masaje en el cuero cabelludo y el cabello. Cúbrase la cabeza con un gorro de ducha y espere 20 minutos. Lavarse el cabello como siempre.

Hidratante

Ingredientes:
- 1 cucharada de aceite de almendras
- ½ cucharada de aceite de oliva
- 3 cucharadas de crema hidratante para el cuerpo.

Preparación: En un recipiente o taza sopera calentar en el
microondas durante 10 segundos el aceite de almendras, agregarle el aceite de oliva y la crema hidratante.

Aplicación: Sobre el cabello seco, se debe cepillar y dividirlo de forma que apliquemos la mezcla en el cuero cabelludo y cabello. Durante 20 minutos o dejarlo si gusta toda la noche. Y lavarse el cabello al día siguiente como de costumbre.

Cabellos Rubio(para conservar el color)

Ingredientes:

- 5 Bolsitas de té o un rollo de manzanilla.
- 1 taza con agua

Preparación: Hervir las bolsitas de té con una taza de agua. Dejar enfriar.
Aplicación: Aplicar en el cabello, como enjuague final, después del lavado normal

Miel      

Ingredientes:

- ½ Taza de miel

Aplicación: Aplíquese la miel en el cabello húmedo, Realice un masaje en el cuero cabelludo para que penetre, mejor. Cúbrase la cabeza con un gorra de ducha y deje por 20 minutos. Retire con abundante agua y lave como de costumbre.

Huevo y Yogurt

Ingredientes:
- 1 huevo
- 1 yogurt natural

Preparación y aplicación: Mezcle los dos ingredientes en un recipiente y aplique sobre la cabellera por 10 minutos, retírala con abundante agua fría para reactivar la circulación y en seguida lave tu cabello de manera habitual.

Para cabellos Canosos

Ingredientes:

- Aceite de bergamota

Aplicación: Se debe de aplicar una o dos veces a la semana, durante la noche. Al siguiente día lavarse el cabello como de costumbre.

Cuando necesites algo puedes contactarme en msj, o en mi correo personal, nealrama@e-garfield.com, espero que les guste mi espacio.

 

 

Sigue Adelante

No te detengas en el camino! No importa cuántas veces hayas caído, sino... Cuántas veces te has levantado!!! Lleva en tu mente la certeza de que cuando una puerta se te ha cerrado Otra mas grande te espera abierta al final del camino!

 

Cuando sientas que las fuerzas te abandonan, recuerda otras veces, que sí estuviste sin ellas, y milagrosamente las cosas se solucionaron! Y todo esto porque actuaste bien y con la conciencia limpia, pero Sobretodo porque... ¡Dios Estaba Contigo! Redobla tu fe y con ella alienta tu esperanza en la Seguridad de que el mañana será mucho mejor.

Arriba ese Ánimo!!! Sigue adelante con la vista al frente y el paso firme, que nada te detenga! No combatas con nadie, pues tu mejor triunfo será aquel que logres sin combatir! Sigue a Dios por todas partes y no tendrás temor en tu vida, ni correrás ningún peligro.

Con Disciplina vencerás! Con Sinceridad triunfarás! Con Coraje te salvarás! Camina resuelto con el paso firme como el tren que retumba por las vías, como el relámpago que relumbra antes de avisarte! Lucha por cambiar a tu enemigo, y conviértelo en tu amigo. Ayuda a tus amigos a luchar, sin hacer ver que tú eres el maestro, sino aumentándoles su propia iniciativa.

No desmerezcas al que no es inteligente, préstale atención y ayúdale a incrementar sus propias fuerzas. Practica el arte del amor, avasallando la fuerza de tus enemigos. Frente al amor perderán su odio, y la victoria sobrevendrá sola porque tú no has peleado. El odio es vencido siempre por el amor

Si mantienes la fuerza de tu corazón, podrás luchar cuantas veces sea necesario. Si sientes que disminuye, entonces, mantente en guardia, pues el más pequeño fallo te traería malas consecuencias. Trata de mantenerte al abrigo de Dios, y evita en lo posible un enfrentamiento. Triunfan aquellos que: Saben cuándo luchar y cuándo no, que saben discernir, y son visionarios. Si tus sentimientos, tu fuerza, y tu valor son mejores cada día y te conoces a ti mismo, conocerás a los demás.

No discutas con aquellos que se esconden en la profundidad de las sombras y son expertos en el arte de la envidia. Tu vuela por elevadas cumbres de los cielos y cuando tengas que combatirlos, actúa como el águila , planea primero, y luego caes en picada, con la velocidad del rayo, que destruye la ignominia. No tengas miedo en reconocer que eres bueno y talentoso..., Eres hijo de Dios, Recuérdalo!! Él no está solamente en algunas personas, habita en todos y cada uno de nosotros.

Haz que tu luz se irradie, y verás que ayudas a que otras personas hagan lo mismo. Si brindas amor a aquellos que te odian, comprobarás que ese amor te fortalece. Recuerda que todos dejarán una huella inconfundible en tu corazón.

Descubre que hay suficiente bondad para creer en un mundo de paz. Una palabra generosa, un abrazo y una sonrisa serán tuyos, todos los días de tu vida, Verás que el dolor que has vivido y los problemas que has experimentado, te siguen dando el Poder de Caminar por la Vida. Y no olvides que habrá seres cuyo amor y comprensión siempre estarán contigo.

ANIMO!, SIGUE ADELANTE! que aprenderás DE CADA VEZ QUE TE LEVANTES!!!